今天是5學14日，學校為減輕老師們的工作壓力，為我們安排了一次心理團輔活動，放學后，我們相約音樂教室，在雷媛媛老師的帶領下開展了三個團體游戲：踩氣球、翻葉子和冥想。

活動開始前雷老師組織大家進行了熱身游戲“桃花開幾朵”，根據游戲規則出局的老師表演節目，老師們的有趣表演為大家帶來了歡笑，特別是我們年級的楊老師，更是讓我們認識到了一個不一樣的她，三輪下來把老師們分為了四個小組。

刺激的踩氣球游戲，四個小組都準備充分，老師們很放松，全場奔跑著去踩別人的氣球，一方面要去踩別人，另一方面又要保護好自己，在5分鐘內所有老師都盡情的踩著氣球，所有壓力都隨著氣球爆破而消失。

翻頁子游戲很考驗老師們的組織能力和凝聚力，黃隊組織有序，身材苗條，在隊員們的共同女里下率先完成任務，紅隊和藍隊緊隨其后，綠隊最后在大家的幫助下也完美完成任務。

最放松的當然是冥想了，老師們消耗了體力后都放松下來，跟著音樂，閉著眼深呼吸，跟著老師輕柔的提示放松全身。

每個活動結束老師們都暢所欲言，談著自己在游戲中的收獲，有總結游戲的，也有收獲道理的。

活動結束了，老師們仿佛回到了小時候，都露出了最純真的笑容。放下了一切身份的每一位老師，仿佛都看到了不一樣的同事，在這樣的活動中重新認識了自己和同事，也在簡單的游戲中收獲了團結、組織、有序、領導、執行……